柿饼一般具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、降血压和抗氧化等功效和作用。
1. 润肠通便柿饼富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
2. 润肺止咳柿饼中的天然成分对缓解咳嗽、润肺有一定的帮助，适合干燥季节食用。
3. 清热解毒柿饼性质温和，可以帮助清除体内热毒，适合上火时食用。
4. 降血压柿饼中的某些成分对降低血压有一定的辅助作用，适合高血压人群适量食用。
5. 抗氧化柿饼含有的抗氧化物质有助于抵抗自由基，保护细胞免受损伤。
在选择柿饼时，建议优先选择自然成熟、无添加的优质柿饼，同时注意适量食用，以免摄入过多糖分。