舌苔厚白的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。舌苔厚白的症状可能是消化不良、口腔卫生不佳或某些疾病引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理改善饮食习惯，避免油腻、辛辣和生冷食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，促进消化功能。同时，保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，减少口腔细菌滋生。
2. 物理治疗可以通过舌刮器或牙刷轻轻刮除舌苔，但要注意力度，避免损伤舌面。此外，适量饮水也有助于清洁口腔和改善舌苔状况。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来改善舌苔厚白的症状。例如，复方消化酶胶囊、乳酸菌素片和多酶片等可以帮助改善消化不良引起的舌苔问题。对于口腔卫生不佳引起的舌苔，可以使用氯己定含漱液进行漱口。
日常建议保持良好的口腔卫生习惯，定期检查口腔健康。如果舌苔厚白持续不改善或伴有其他症状，应及时就医。