消除甲状腺滤泡增生的方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。甲状腺滤泡增生可能是碘摄入不足、慢性炎症或自身免疫反应等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持均衡饮食，适量补充碘盐，避免过量摄入碘或碘缺乏，有助于维持甲状腺功能正常。同时，保持良好的作息习惯，减少压力，增强身体抵抗力。
2. 药物治疗对于因甲状腺功能减退引起的滤泡增生，可在医生指导下使用左甲状腺素钠、甲状腺片等药物调节甲状腺激素水平。对于自身免疫性甲状腺炎引起的滤泡增生，可使用糖皮质激素如泼尼松、地塞米松等控制炎症反应。
3. 手术治疗对于药物治疗无效或伴有压迫症状的甲状腺滤泡增生，可在医生评估后考虑手术切除增生组织，以减轻症状和避免并发症。
针对甲状腺滤泡增生，建议定期检查甲状腺功能和超声，根据具体情况选择合适的治疗方法，并遵医嘱用药。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，有助于改善甲状腺功能。