肾阳气不足的症状通常有畏寒怕冷、腰膝酸软、精神不振等。这些症状的出现与肾阳的温煦功能减弱有关，导致身体出现一系列不适。
1. 畏寒怕冷肾阳气不足时，身体的温煦功能减弱，容易出现手脚冰凉、怕冷等症状。
2. 腰膝酸软肾主骨，肾阳不足会导致腰膝部位的阳气不足，出现腰膝酸软、无力等症状。
3. 精神不振肾藏精，肾阳不足会影响精气的生成和运行，导致精神不振、疲乏无力等症状。
对于肾阳气不足的患者，日常生活中应注意温补肾阳，避免过度劳累和受寒。同时，建议及时就医，根据具体情况进行辨证论治，以改善症状，提高生活质量。