通常，照海穴具有调节身体和缓解特定症状的功效。这个穴位位于足内侧，脚踝下方，是中医针灸中常用的穴位之一。
照海穴的主治功效包括调节内分泌、缓解喉咙痛、改善声音嘶哑、减轻失眠症状、缓解心悸等。在中医理论中，照海穴与肾经相关，因此它也常用于治疗与肾脏功能相关的疾病，如水肿、尿频等。此外，照海穴还能帮助缓解足部疼痛和疲劳，对于改善下肢血液循环也有一定的效果。
对于照海穴的运用，日常可以通过轻柔按摩来刺激穴位，以促进身体的自我调节和缓解不适。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，并在医生指导下进行针灸治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。