月经量少可能是由于内分泌失调、子宫内膜异常或生活习惯等因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 内分泌失调激素水平的变化可能影响月经量。例如，甲状腺功能异常可能导致月经量减少，治疗方法包括使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物调节甲状腺激素水平，应在医生指导下用药。
2. 子宫内膜异常子宫内膜过薄或存在炎症可能导致月经量减少。治疗方法可能包括使用黄体酮、炔诺酮等药物促进子宫内膜增厚，同时配合抗生素如头孢类药物治疗可能的炎症，需遵医嘱用药。
3. 生活习惯压力过大、过度减肥或睡眠不足等不良生活习惯可能影响月经量。改善这些习惯，如规律作息、合理饮食和适量运动，有助于恢复正常的月经量。
除以上原因外，还可能与遗传因素、慢性疾病等因素有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，若月经量持续异常，应及时就医检查。