少喝四宝茶可能与含有咖啡因摄入过多、草本植物反应、中草药副作用等原因引起身体不适，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.咖啡因摄入过多四宝茶中含有一定量的咖啡因，过量摄入可能导致心悸、失眠等不良反应。对于敏感人群，应减少饮用或避免饮用含咖啡因的饮品。
2.草本植物反应四宝茶中的草本植物成分可能引起部分人的过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。出现过敏症状时，可使用抗组胺药物如盐酸异丙嗪、马来酸氯苯那敏等缓解症状，并遵医嘱用药。
3.中草药副作用四宝茶中的中草药成分可能对肝脏、肾脏等器官造成负担，长期大量饮用可能影响器官功能。如出现肝肾功能异常，可在医生指导下使用保肝护肾药物，如复方甘草酸苷、六味地黄丸等，并定期检查肝肾功能。
除以上原因外，还可能与个人体质、饮用量等因素有关。日常饮用四宝茶时，应控制饮用量，避免空腹饮用。如出现不适症状，应及时就医检查。