控制甘油三酯的方法主要有生活调理、药物治疗、手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
调整饮食习惯，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物。同时，保持适量运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，有助于提高代谢，降低甘油三酯水平。
2.药物治疗
在医生指导下，可能需要使用他汀类药物如辛伐他汀、洛伐他汀和普伐他汀等来降低胆固醇和甘油三酯水平。此外，贝特类药物如非诺贝特和吉非贝齐也可用于降低甘油三酯。用药时需注意药物相互作用和副作用，遵医嘱用药。
3.手术治疗
对于药物和生活方式调整无效的严重高甘油三酯血症患者，可能需要考虑手术治疗，如部分肠切除术等。但手术治疗风险较高，需严格评估适应症。
日常生活中，建议定期检测血脂水平，合理饮食和适量运动，必要时及时就医，遵医嘱用药。