精子苦可能是尿液污染、生殖道感染或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.尿液污染在射精过程中，如果尿道内存有尿液，可能会与精液混合，导致精子味道异常。这种情况下，可以通过改善排尿习惯，避免尿液残留来减少污染。
2.生殖道感染生殖道感染如前列腺炎、尿道炎等，可能会导致精液中白细胞增多，影响精子的味道。治疗这类感染，可能需要使用抗生素如头孢克肟、阿奇霉素和左氧氟沙星等药物，应在医生指导下使用。
3.某些疾病如糖尿病等内分泌疾病可能影响精液成分，导致精子味道异常。对于这类情况，需要根据具体疾病进行相应的治疗和管理，如调整饮食、使用降糖药物等。
除以上原因外，还可能与个人卫生习惯等因素有关。建议保持良好的个人卫生习惯，定期进行健康检查，并在出现异常时及时就医。