月子里不想喂母乳，回奶的方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。如果决定不喂母乳，应尽快采取措施，以免乳腺堵塞。
1.生活调理首先可以减少对乳房的刺激，避免频繁按摩或挤压乳房，以减少乳汁分泌。同时，保持乳房清洁，避免乳腺感染。此外，保持良好的作息和饮食习惯，有助于身体恢复。
2.药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来抑制乳汁分泌。常用的药物有溴隐亭、多潘立酮等。这些药物可以减少泌乳素的分泌，从而减少乳汁产生。但需注意，使用这些药物可能会有一些副作用，如恶心、头痛等，应在医生指导下使用。
3.手术治疗对于乳汁分泌过多或药物治疗无效的情况，可以考虑手术治疗。手术方法主要有乳腺导管结扎术和乳腺切除术等。这些手术可以有效阻断乳汁分泌，但可能会影响乳房的外观和哺乳功能，因此需要慎重考虑。
总之，月子里不想喂母乳，应及时采取措施回奶，以免影响身体健康。同时，要注意乳房护理，避免乳腺感染等并发症。如有疑问，应及时就医咨询。