中药调理身体通常具有一定的效果。中药通过调和人体的气血阴阳，达到预防和治疗疾病的目的。这种传统医学方式，历经数千年的发展，积累了丰富的实践经验和理论体系。
在调理身体方面，中药可以根据个体差异和具体病症，选用不同的药材进行配伍。例如，黄芪、当归和人参等药材常用于增强体力和提高免疫力；而茯苓、陈皮和白术则有助于健脾利湿，改善消化系统功能。这些药材的使用应在医生指导下进行，以确保安全和疗效。
在选择中药调理身体时，重要的是要找到经验丰富的中医师进行诊断和配方，同时注意个体体质和病情的变化，适时调整治疗方案。