皮肤突然一碰到就刺痛感可能是轻微刺激、皮肤炎症或神经性疼痛等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微刺激日常生活中，皮肤可能因为接触某些化学物质或物理刺激而产生刺痛感，例如洗涤剂或粗糙的衣物摩擦。这种情况下，应避免接触刺激性物质，并使用温和的护肤品进行护理。
2.皮肤炎症皮肤炎症如接触性皮炎或湿疹可能导致皮肤敏感和刺痛。治疗方法包括使用抗炎药物，如氢化可的松、地塞米松和泼尼松等，这些药物应在医生指导下使用，以减轻炎症和缓解症状。
3.神经性疼痛某些神经性疼痛疾病，如带状疱疹后神经痛，也可能导致皮肤刺痛。治疗可能涉及使用抗病毒药物、神经调节药物如加巴喷丁、普瑞巴林等，以及镇痛药，如对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药，这些药物的使用也应遵循医嘱。
除以上原因外，还可能与个人体质、过敏反应等因素有关。日常生活中应注意皮肤保养，避免使用可能引起过敏的物质，并在出现症状时及时就医。