宝宝趴着睡觉通常不是推荐的姿势，因为这样会增加婴儿猝死的风险。趴睡可能导致宝宝的口鼻被床上用品或自己的手堵住，影响呼吸。此外，趴睡时宝宝的体温调节能力较差，容易过热。
对于宝宝来说，仰卧是更为安全的睡眠姿势。如果宝宝出现鼻塞或者胃食管反流等情况，可以在医生的指导下适当调整睡姿。例如，对于胃食管反流的宝宝，医生可能会建议使用一些药物如奥美拉唑、兰索拉唑或雷贝拉唑来缓解症状，并在医生的监督下调整睡姿。但无论如何，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保宝宝的安全和健康。
为了宝宝的安全，建议家长始终让宝宝仰卧睡觉，并定期检查宝宝的睡眠环境，确保没有过软的床垫、过多的床上用品或其他可能导致窒息的物品。