通常，正常痰液是无色或透明的。这是由于它主要由呼吸道分泌的黏液和水分组成，没有混入其他物质。
痰液的颜色变化可以反映呼吸道的不同状况。例如，白色或透明的痰液通常是正常的，可能仅仅是因为空气干燥或轻微感冒。然而，如果痰液变黄或绿色，这可能意味着存在感染，如细菌性支气管炎或肺炎。在这种情况下，痰液中可能含有白细胞和死亡细菌。此外，血丝痰可能表明呼吸道出血，这可能是由于严重的感染、肺结核病或肺癌等原因引起的。
针对痰液颜色的变化，日常生活中应保持良好的呼吸道卫生，多饮水，避免吸烟和接触污染空气。如果痰液颜色异常或伴有其他症状，应及时就医，并在医生指导下进行相应治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。