通常，判断自己是否得了甲亢可以通过观察身体的一些异常症状来进行初步判断。甲亢，即甲状腺功能亢进，是一种常见的内分泌疾病。
甲亢的症状多样，常见的包括心悸、多汗、体重下降、食欲增加、情绪波动等。较为轻微的症状可能包括轻微的心悸和易出汗，而较为严重的症状可能包括明显的体重减轻、食欲异常增加以及情绪波动。此外，甲亢患者还可能出现手抖、眼睛突出等较为明显的体征。需要注意的是，这些症状并不是甲亢独有的，也可能是其他疾病的表现，因此，当出现上述症状时，应及时就医进行专业的检查和诊断。
对于甲亢的诊断和治疗，应在医生的指导下进行。日常生活中，保持良好的作息习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力，有助于预防甲亢的发生。如果怀疑自己患有甲亢，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗，不可自行盲目用药。