通常可以通过一些家庭疗法来快速缓解咽喉肿痛。第一，保持充足的水分摄入，喝温水可以帮助舒缓喉咙不适。第二，可以使用含有蜂蜜的热柠檬水，蜂蜜具有天然的抗菌和舒缓作用。第三，含有薄荷成分的喉糖也能暂时减轻咽喉疼痛。值得注意的是，这些方法适用于轻微的咽喉不适，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
咽喉肿痛可能是由多种原因引起的，包括感冒、过度使用声带或过敏反应。轻微的咽喉不适可以通过上述方法得到缓解，但如果伴有高烧、呼吸困难或吞咽困难等严重症状，应立即寻求医疗帮助。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，避免接触过敏原和减少烟酒刺激，可以预防咽喉肿痛的发生。对于需要用药的情况，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。