通常，避免怀孕可以通过使用避孕措施来实现。这些措施包括避孕套、宫内节育器、口服避孕药等。避孕套是一种物理屏障，可以阻止精子与卵子相遇，而宫内节育器和口服避孕药则通过改变生殖系统环境来防止受精。
避孕套是最常见的避孕方法之一，它们不仅能够防止怀孕，还能减少性传播疾病的风险。宫内节育器是一种小型的T形装置，由医生放置在子宫内，可以长期有效避孕。口服避孕药通过调节激素水平来抑制排卵，从而降低怀孕的可能性。每种避孕方法都有其特点和适用人群，选择时应考虑个人的健康状况、生活方式以及对避孕效果的需求。
对于避免怀孕，建议在医生指导下选择合适的避孕方法，并严格遵循使用指南。如果计划怀孕或对避孕方法有疑问，应及时咨询医生。在任何情况下，都不应自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。