通常，皮肤晒黑后变白需要一定的时间和正确的护理。皮肤晒黑是由于紫外线照射导致黑色素增加，因此，恢复白皙需要减少黑色素的生成和加速其代谢。
皮肤晒黑后变白可以通过多种方式实现。第一，避免进一步的日晒是关键，使用防晒霜可以减少紫外线对皮肤的伤害。第二，保持皮肤清洁和保湿，使用含有美白成分的护肤品，如维生素C和熊果苷等，可以帮助抑制黑色素的生成。第三，一些生活习惯的改变也很重要，比如保持良好的睡眠和饮食习惯，增加抗氧化食物的摄入，这些都有助于皮肤的自我修复和美白。
对于晒黑后的皮肤，日常建议是做好防晒工作，避免长时间暴露在阳光下。如果晒伤严重，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗。在美白产品的选择上，应在专业人士的指导下使用，不可自行盲目用药，以免对皮肤造成不必要的伤害。