通常，皮肤晒黑后变白回来需要一定的时间和正确的护理方法。皮肤晒黑是由于紫外线照射导致皮肤中的黑色素增加，这个过程是皮肤对紫外线的一种自然保护反应。
晒后皮肤变白回来的速度因人而异，取决于个体的肤色、晒伤程度以及采取的护理措施。轻微晒黑的皮肤可能在几周内逐渐恢复，而严重晒伤的皮肤可能需要几个月甚至更长时间。日常护理中，可以采取一些措施来加速皮肤的恢复，比如使用含有维生素C、熊果苷等成分的美白产品，它们可以帮助抑制黑色素的生成，促进皮肤细胞更新。同时，保持充足的水分和使用防晒霜也是非常重要的，它们可以保护皮肤免受进一步的紫外线伤害。
对于晒黑的皮肤，日常建议是避免再次长时间暴露在阳光下，保持皮肤的清洁和保湿，并使用适合自己肤质的护肤品。如果晒黑程度较重或者有疼痛、脱皮等不适症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药。