蜂胶通常被认为具有一定的健康益处，其功效与作用包括抗菌、抗炎和增强免疫力等。蜂胶中含有的多种生物活性物质，如黄酮类化合物，可能对人体健康产生积极影响。
蜂胶中的黄酮类化合物具有抗氧化特性，可以帮助清除体内的自由基，减轻氧化应激。此外，蜂胶的抗炎作用可能有助于减轻慢性炎症，而其抗菌特性则可能对预防和治疗某些感染有益。然而，蜂胶的具体效果可能因个体差异而异，且科学研究仍在进行中，以进一步验证其健康益处。
对于蜂胶的使用，建议在医生指导下进行，以确保安全和有效。日常饮食中适量摄入富含黄酮类化合物的食物，如水果、蔬菜和茶，有助于维持健康的生活方式。若考虑使用蜂胶作为补充剂，应咨询医生，遵循医嘱，避免自行盲目用药。