一般来说，减肥期间可以适量吃煎饼果子。煎饼果子主要由面粉、鸡蛋和蔬菜等食材制成，热量相对较低，且富含膳食纤维和蛋白质。但要注意控制摄入量，避免过量食用导致热量摄入过多。
减肥期间食用煎饼果子时，建议选择低热量的食材，如瘦肉、蔬菜等，避免添加高热量的酱料和油脂。例如，可以选择加入鸡胸肉、生菜、胡萝卜等食材，同时减少油量的使用。此外，还可以适量搭配一些低糖水果，如苹果、橙子等，以增加饱腹感，减少总热量摄入。需要注意的是，减肥期间应遵循医生或营养师的建议，合理搭配饮食，切勿盲目节食。
减肥期间食用煎饼果子时，应注意控制总热量摄入，避免过量食用。同时，要保证营养均衡，适量摄入蛋白质、膳食纤维等营养素，以促进身体健康。