通常，感冒咳嗽时可以适量食用板栗。板栗含有丰富的营养，能够提供能量，增强免疫力，对缓解感冒症状有一定的帮助。然而，板栗属于高热量食物，过量食用可能会导致上火，加重咳嗽症状。
在感冒咳嗽期间，除了适量食用板栗外，还可以选择其他一些有助于缓解症状的食物和药物。例如，可以服用含有对乙酰氨基酚的感冒药来缓解发热和疼痛，使用含有伪麻黄碱的药物来缓解鼻塞，或者使用含有右美沙芬的药物来缓解咳嗽。这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全和有效。
感冒咳嗽时，应注意饮食调理，适量食用营养丰富且易于消化的食物，同时注意休息和保暖，避免过度劳累。