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孕妇可以吃板栗吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

孕妇通常可以适量食用板栗。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益。但需注意,板栗的淀粉含量较高,过量食用可能导致消化不良。

在食用板栗时,孕妇应选择新鲜、无霉变的板栗,并注意适量。同时,应避免与某些药物同食,如抗凝药物、降糖药等,因为板栗可能影响这些药物的效果。孕妇在食用板栗时,应在医生指导下进行,确保饮食安全。

总之,孕妇食用板栗应适量,并注意与其他食物和药物的相互作用,以保证营养均衡和健康。

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