喝百香果通常可以辅助减肥。百香果含有的膳食纤维和维生素C有助于提高饱腹感，减少食物的摄入量，同时促进肠道蠕动，帮助消化。此外，百香果中的抗氧化物质有助于清除体内自由基，减少脂肪的积累。
在减肥过程中，百香果可以作为一种健康的食物选择。例如，苹果酸、柠檬酸和酒石酸等有机酸成分可以促进新陈代谢，而像西柚、番茄和黄瓜等其他低热量、高纤维的食物也可以帮助控制体重。需要注意的是，任何食物都应在医生指导下适量摄入，以确保营养均衡和健康。
在选择百香果辅助减肥时，应结合健康的饮食和适量的运动，以达到更好的效果。