一般而言，感冒发烧时可以适量吃苹果。苹果富含维生素C和水分，有助于增强免疫力和缓解喉咙不适。在感冒发烧期间，适量食用苹果可以补充水分和营养，对病情恢复有一定帮助。
感冒发烧时，除了苹果，还可以适量食用其他富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃和草莓。这些水果有助于增强免疫力，缓解感冒症状。同时，也可以适量食用蜂蜜、柠檬等食物，有助于缓解喉咙痛和咳嗽。需要注意的是，感冒发烧时饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时，应在医生指导下合理用药，如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等解热镇痛药，以缓解发烧症状。
感冒发烧期间，应多休息、多喝水，保持室内空气流通，避免过度劳累。如症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。