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小儿感冒可以吃鱼吗

郝薇 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

通常,小儿感冒时可以适量吃鱼。鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于增强免疫力和促进身体恢复。但需注意,感冒期间消化功能可能减弱,应选择易消化的鱼类,如鲈鱼、鳕鱼和三文鱼,烹饪方式以清淡为主,避免油炸或辛辣。同时,应在医生指导下合理用药,如对乙酰氨基酚、布洛芬和氨溴索等,以缓解感冒症状。

感冒期间,家长应密切观察孩子的症状变化,如发热、咳嗽等,必要时及时就医。同时,保证孩子充足的休息和水分摄入,有助于缓解症状和加速康复。

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