不寐病属于什么病症

通常，不寐病指的是睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒等睡眠问题。

睡眠障碍可能由多种因素引起，包括生活习惯、环境因素、心理状态等。常见的原因有工作压力、情绪波动、生物钟紊乱等。较为不常见的原因可能包括慢性疼痛、某些慢性疾病或药物副作用。值得注意的是，睡眠障碍也可能是某些精神健康问题的症状，如焦虑或抑郁。

对于不寐病，日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，减少咖啡因摄入，并保持睡眠环境舒适。若睡眠问题持续存在，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗。不可自行盲目用药，以免加重病情。