贫血的人通常会出现疲劳、头晕和皮肤苍白等症状。这些症状是由于血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平，导致氧气输送不足而引起的。
1. 疲劳贫血患者由于氧气供应不足，身体组织和器官得不到足够的能量，因此常常感到乏力和疲倦。
2. 头晕由于大脑缺氧，贫血患者可能会出现头晕、眼花甚至晕厥的症状，尤其在快速站立时更为明显。
3. 皮肤苍白贫血时，由于血红蛋白减少，皮肤和黏膜因缺乏足够的氧气而显得苍白，尤其是在甲床和眼睑部位。
对于贫血，日常生活中应注重均衡饮食，增加含铁丰富的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。如果出现上述症状，应及时就医，进行血液检查以确定贫血类型和程度，以便得到正确的治疗。