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射精快该怎么办

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

射精快可能是心理因素、生活习惯或生理问题引起的,改善这一状况的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.生活调理

保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动和避免过度疲劳,有助于改善射精过快的情况。同时,减少烟酒等不良刺激,保持积极乐观的心态,也对缓解症状有所帮助。

2.物理治疗

可以尝试通过锻炼盆底肌肉来增强控制力,例如凯格尔运动。此外,采用“挤压法”或“停-启技巧”等性行为技巧,可以在一定程度上延长射精时间。

3.药物治疗

在医生指导下,可以考虑使用一些药物来延长射精时间,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)类药物,例如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等。这些药物能够增加大脑中5-羟色胺的水平,从而延长射精时间。但需注意,这些药物可能会有一些副作用,应在医生指导下使用。

对于射精快的问题,建议首先从生活调理做起,必要时寻求专业医生的帮助,并在医生指导下合理使用药物。

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