退热贴通常不建议反复使用。因为退热贴的主要作用是通过物理降温的方式帮助降低体温，一旦使用后，其冷却效果会逐渐减弱，而且可能会因为吸收了皮肤上的汗液和油脂而降低效果。此外，反复使用退热贴还可能增加感染的风险。
退热贴在使用过程中，其内部的冷却成分会逐渐释放，随着时间的推移，效果会逐渐降低。例如，对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等药物在用于退热时，需要根据医生指导或药品说明书规定的剂量和时间间隔服用，以避免过量或不当使用。退热贴的使用也应遵循类似的指导原则，一旦效果减弱或使用时间过长，应及时更换新的退热贴。
在使用退热贴时，应注意个人卫生和皮肤状况，避免长时间连续使用同一退热贴，以免影响降温效果或造成皮肤不适。如有必要，应咨询医生或药师的建议，选择合适的退热方法。