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雪梨汤的功效与作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

雪梨汤一般具有润肺止咳、清热降火、解毒排毒等功效和作用。

1.润肺止咳

雪梨汤中的雪梨含有丰富的水分和果胶,能够滋润肺部,缓解咳嗽症状。

2.清热降火

在炎热的天气或体内有热时,饮用雪梨汤可以帮助清热,减轻上火引起的不适。

3.解毒排毒

雪梨汤有助于清除体内的有害物质,促进新陈代谢,增强身体的排毒能力。

雪梨汤是一种健康饮品,适合各个年龄段的人群饮用。尤其在干燥季节或感觉体内有热时,适量饮用雪梨汤可以帮助调节身体状态。建议在制作雪梨汤时,可以搭配一些其他食材,如银耳、红枣等,以增加营养价值和口感。

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