一般来说，合理使用电褥子对身体是有好处的，可以提供温暖舒适的睡眠环境，有助于改善睡眠质量。但过度依赖或使用不当可能会带来一些健康风险。
电褥子通过加热来提供温暖，对于寒冷地区或体质偏寒的人群来说，使用电褥子可以预防寒冷引起的不适。但长时间高温使用可能会导致皮肤干燥、瘙痒等问题。此外，一些药物如阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等可能会影响体温调节，使用电褥子时需注意药物相互作用，避免过度加热。总之，应在医生指导下合理使用电褥子，避免长时间高温使用。
使用电褥子时，建议选择适合自己体质的温度，避免长时间高温使用。同时，注意观察身体反应，如出现不适症状应及时停止使用，并咨询医生意见。