疏肝解郁的药通常有逍遥丸、柴胡疏肝散和丹栀逍遥散等。这些药物在中医理论中被用来调节情绪，缓解因肝气郁结引起的不适。
1.逍遥丸主要用于治疗因肝气郁结导致的胸闷、胁痛、情绪烦躁等症状。
2.柴胡疏肝散适用于肝气郁结引起的胸胁胀痛、情绪抑郁等症状，具有疏肝解郁的作用。
3.丹栀逍遥散适用于因肝郁化火引起的心烦易怒、口干口苦等症状，具有清热解郁的效果。
在日常保健中，除了合理使用这些药物外，还应注意情绪管理，避免过度紧张和焦虑。如果情绪问题严重影响到日常生活，应及时就医，寻求专业的心理咨询和治疗。