补肺气增强肺活力的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理日常生活中，可以通过调整饮食和增加适量运动来补肺气。饮食上，可以多食用具有补肺作用的食物，如百合、银耳、核桃等，同时保证营养均衡，增强身体抵抗力。适量运动，如慢跑、太极等，有助于提高肺功能和增强肺活力。
2.物理治疗对于肺气不足，可以采用一些物理治疗方法，如呼吸训练、胸部理疗等，这些方法有助于改善肺部血液循环，增强肺功能。
3.药物治疗在医生指导下，可以选用一些中药进行调理，如人参、黄芪、白术等，这些药物具有补气健脾、增强肺功能的作用。同时，对于症状较为严重的患者，可能需要使用西药如氨茶碱、布地奈德等药物来缓解症状，但需注意药物的副作用和个体差异，应在医生指导下使用。
针对补肺气增强肺活力，建议日常生活中保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时定期进行体检，及时发现并处理可能导致肺气不足的健康问题。