膝盖冷可能是血液循环不畅、关节炎或者神经病变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅长时间保持同一姿势或缺乏运动，可能导致下肢血液循环不畅，使膝盖部位感觉冷。改善方法包括增加运动，如散步、游泳等，以及按摩和热敷膝盖部位促进血液循环。
2.关节炎如骨关节炎或类风湿关节炎等炎症性疾病，可能导致关节疼痛和冷感。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等，应在医生指导下使用。
3.神经病变糖尿病等慢性疾病可能引起周围神经病变，导致感觉异常，包括膝盖冷感。治疗需针对原发病，如控制血糖，并使用神经营养药物如维生素B1、B6和B12等。
除以上原因外，还可能与环境温度低、衣着不当等因素有关，建议注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，并及时就医检查。