半月板损伤通常是指膝关节内的半月板受到损伤。半月板是膝关节中两块C形软骨结构，它们的主要功能是分散膝关节的压力，提供稳定性，并协助润滑关节。损伤可能因运动中的扭伤、撞击或长期磨损导致。
半月板损伤的症状可能包括膝关节疼痛、肿胀、活动受限，甚至出现关节锁定现象。轻微损伤可能只会引起轻度不适，而严重损伤则可能导致关节功能严重受损。损伤的严重程度不同，症状和治疗方法也会有所不同。轻微损伤可能通过休息、冰敷和物理治疗得到缓解，而严重损伤可能需要手术治疗。
对于半月板损伤，日常建议包括避免过度使用受伤关节，保持适当的体重以减少关节压力，并进行适度的膝关节强化训练。一旦发现膝关节疼痛或肿胀，应及时就医，以便医生评估损伤程度并提供相应的治疗建议。在治疗过程中，应严格遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。