缺铁性贫血可能是铁摄入不足、铁吸收障碍或慢性失血等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.铁摄入不足长期饮食中铁含量不足，尤其是素食者或饮食不均衡的人群，可能导致铁的摄入不足。治疗时可补充含铁丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，必要时可在医生指导下使用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂。
2.铁吸收障碍某些胃肠道疾病，如萎缩性胃炎、胃切除术后等，可能影响铁的吸收。针对这类情况，除了调整饮食外，可能需要在医生指导下使用铁剂，并针对胃肠道疾病进行治疗。
3.慢性失血慢性消化道出血、月经过多等慢性失血情况，也可能导致缺铁性贫血。治疗时需针对出血原因进行干预，如使用止血药物，并在医生指导下补充铁剂。
除以上原因外，还可能与遗传性铁代谢异常等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，定期体检，发现贫血症状应及时就医。