通常，维生素B对男性性功能有一定的积极影响。维生素B族包括多种水溶性维生素，它们在体内参与能量代谢和神经系统功能，间接影响性功能。例如，维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）和维生素B3（烟酸）等，都对维持正常的生理功能和性健康有重要作用。这些维生素在食物中广泛存在，如全谷物、肉类、鱼类和豆类等，通过均衡饮食可以获取。
在考虑维生素B对性功能的影响时，重要的是要遵循医生的建议。因为每个人的身体状况不同，所需的维生素B种类和剂量也有所差异。过量摄入某些维生素可能会导致不良反应，因此，应在医生指导下合理补充。
对于想要改善性功能的人来说，除了关注维生素B的摄入外，还应注重整体的生活方式调整，包括健康饮食、适量运动和良好的睡眠习惯。