揪痧通常对缓解中暑症状有一定的帮助。这种传统中医疗法通过刺激皮肤表面的特定穴位，促进血液循环，有助于散热和缓解肌肉疼痛。在中暑初期，揪痧可能有助于减轻不适。
揪痧时，通常会选择背部、颈部和肩部等部位，这些区域的穴位与中暑症状相关。例如，可以选择膻中穴、大椎穴和肩井穴等进行操作。在进行揪痧时，应使用适当的力度，避免过度刺激导致皮肤损伤。此外，对于中暑引起的脱水和电解质失衡，可能需要补充含电解质的饮料，以及在医生指导下使用如藿香正气水、十滴水和人丹等药物来缓解症状。
进行揪痧时，应确保个人卫生和操作环境的清洁，以减少感染风险。如果中暑症状严重或持续不缓解，应及时就医。