阴虚内热的调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。阴虚内热的症状可能是由于体内阴液不足、阳气相对偏盛等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，应调整生活习惯，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上应以清淡为主，多吃养阴润燥的食物，如银耳、百合、梨等，避免辛辣、煎炸等刺激性食物。
2. 物理治疗其次，可以采用一些物理疗法，如针灸、拔罐等，以调和阴阳，缓解阴虚内热的症状。这些方法需要在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。
3. 药物治疗最后，可以在医生指导下使用一些滋阴降火的中药，如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。这些药物有助于补充阴液，平衡阴阳，缓解阴虚内热的症状。需要注意的是，应在医生指导下用药，遵医嘱用药，避免自行用药导致不良反应。
针对阴虚内热，日常生活中应注重养阴润燥，避免过度劳累和情绪波动。如症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的治疗建议。