通常，中医所说的心血不足指的是心脏功能减弱，导致血液循环不畅，从而引起一系列症状。这种情况可能表现为心慌、失眠、多梦、面色苍白、唇甲淡白等。
心血不足可能由多种因素引起，包括长期过度劳累、情绪波动、饮食不节等。轻者可能只是感觉疲劳、心悸，而严重者可能会出现胸闷、气短等症状。在中医理论中，心血不足与心脾两虚、心肾不交等病理状态有关，需要通过调理气血、滋养心阴等方法来改善。
对于心血不足，日常生活中应注重休息，避免过度劳累，保持情绪稳定，合理饮食，补充富含铁质和维生素的食物。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行调理和治疗，不可自行盲目用药。