跟腱断裂通常是指跟腱组织发生完全或部分撕裂的情况。这种情况多发生在运动过程中，尤其是需要快速加速或突然停止的运动，如篮球、足球等。
跟腱断裂的原因多种多样，轻微的可能是由于长时间的过度使用或不当的运动方式导致，而严重的可能是由于直接的外力撞击或严重的扭伤造成。在运动中，如果感觉到脚后跟区域突然的剧烈疼痛，并且伴有肿胀和活动受限，这可能是跟腱断裂的迹象。此外，跟腱断裂还可能伴随着听到“啪”的一声，这是跟腱断裂时特有的声音。
对于跟腱断裂，日常建议是避免过度使用脚部，尤其是在运动前要做好充分的热身准备。如果怀疑跟腱断裂，应立即停止活动并寻求医疗帮助。在治疗上，轻微的撕裂可能通过保守治疗如冰敷、抬高和使用支撑带等方法缓解，而严重的断裂则可能需要手术治疗。在用药方面，应在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药，以免影响治疗效果或造成不必要的副作用。