代赭石一般具有镇心安神、平肝潜阳、降逆止呕、凉血止血、清热解毒等功效和作用。
1. 镇心安神代赭石能够稳定情绪，对于心悸、失眠等症状有一定的缓解作用。
2. 平肝潜阳适用于肝阳上亢引起的头晕、目眩等症状，有助于平衡体内阴阳。
3. 降逆止呕对于胃气上逆引起的恶心、呕吐等症，代赭石有良好的治疗效果。
4. 凉血止血代赭石具有凉血作用，可用于治疗血热引起的出血症状。
5. 清热解毒代赭石还具有清热解毒的功效，适用于热毒引起的皮肤疾病等。
在日常生活中，可以根据个人体质和具体症状，合理使用代赭石。但需注意，使用前最好咨询专业医师，以确保安全有效。