喉咙长疙瘩可能是由感冒、过敏反应或扁桃体炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 感冒感冒时，病毒或细菌感染可能导致喉咙部位出现红肿和疙瘩，伴随疼痛和不适。治疗时可使用对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等药物缓解症状，应在医生指导下用药。
2. 过敏反应对某些物质过敏，如花粉、灰尘等，可能引起喉咙肿胀和疙瘩。可使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和苯海拉明等缓解过敏症状，遵医嘱用药。
3. 扁桃体炎细菌性扁桃体炎可能导致扁桃体肿大，形成疙瘩状。常用青霉素类、大环内酯类和头孢菌素类等抗生素治疗，需遵医嘱规范用药。
除以上原因外，还可能与烟酒刺激、胃食管反流等因素有关。平时注意戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物，如症状持续不缓解，应及时就医检查。