阴部长了个疙瘩可能是毛囊炎、皮肤感染或性传播疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.毛囊炎：毛囊炎是毛囊发炎引起的皮肤问题，常见于毛发密集的部位。治疗方法包括局部使用抗生素软膏，如红霉素软膏、氯霉素软膏和新霉素氟轻松乳膏等，以减轻炎症和预防感染。
2.皮肤感染：皮肤感染可能由细菌、真菌或病毒引起，表现为局部红肿、疼痛和脓包。治疗通常需要使用相应的抗生素或抗真菌药物，如头孢类抗生素、酮康唑和伊曲康唑等，应在医生指导下使用。
3.性传播疾病：某些性传播疾病如生殖器疱疹或尖锐湿疣也可能导致阴部长疙瘩。这类疾病需要专业的性病科医生诊断和治疗，可能涉及抗病毒药物如阿昔洛韦和免疫调节剂等。
除以上原因外，还可能与个人卫生习惯不佳、局部摩擦刺激等因素有关。建议保持局部清洁干燥，避免过度清洗或使用刺激性强的清洁产品。如疙瘩持续存在或伴有其他症状，应及时就医检查。