孕妇在饮食选择上需要特别谨慎，以确保营养均衡且对胎儿无害。通常孕妇可以食用苹果、香蕉和橙子等水果。
1. 苹果苹果含有丰富的维生素和矿物质，对于孕妇来说，不仅可以提供必要的营养，还有助于增强免疫力。
2. 香蕉香蕉富含钾元素，有助于维持孕妇体内电解质平衡，同时香蕉中的膳食纤维也能促进肠道健康。
3. 橙子橙子含有丰富的维生素C，有助于孕妇抵抗感冒等常见疾病，同时对维持皮肤健康也有益处。
孕妇在日常饮食中应注重多样化，适量摄入各类水果以保证营养均衡。同时，建议孕妇定期进行产检，与医生沟通饮食计划，以确保母婴健康。如有任何不适，应及时就医。