通常，成人的正常体温范围在36.1℃到37.2℃之间。这个数值区间因人而异，可能会受到多种因素的影响，包括个体差异、测量时间、测量部位等。
体温的轻微波动是正常现象，因为体温在一天中会自然变化，早晨通常较低，而下午和晚上较高。此外，体温也会受到环境温度、身体活动水平和情绪状态的影响。例如，运动后或在炎热环境中，体温可能会暂时升高。如果体温超出正常范围，可能是由于感染、炎症或其他健康问题引起的。
对于体温异常，建议保持充足的休息，多饮水，并监测体温变化。如果体温持续异常或伴有其他不适症状，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。