皮肤出现瘀血可能是由于轻微外伤、血液凝固功能异常或血管壁脆弱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 轻微外伤日常生活中不小心碰撞或摩擦，可能会导致皮肤下的毛细血管破裂，形成瘀血。这种情况下，一般不需要特别治疗，瘀血会自行吸收。
2. 血液凝固功能异常某些血液疾病如血小板减少症、血友病等，会影响血液的正常凝固功能，导致皮肤容易出现瘀血。这种情况下，需要在医生指导下使用止血药物如维生素K、氨甲环酸、凝血酶等，并针对原发病进行治疗。
3. 血管壁脆弱老年人或某些遗传性疾病，会导致血管壁变薄、脆弱，容易破裂出血。这种情况下，可以使用维生素C、芦丁、硫酸软骨素等药物改善血管壁弹性，并注意避免剧烈运动和外伤。
除以上原因外，还可能与长期服用某些药物、营养不良等因素有关。平时注意均衡饮食，适当补充维生素和微量元素，避免服用可能影响凝血功能的药物。如瘀血反复出现或伴有其他不适症状，应及时就医检查。