胆红素高可能是由于肝脏功能异常、胆道阻塞或溶血性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肝脏功能异常肝脏是胆红素代谢的主要场所，肝炎、肝硬化等疾病可能导致肝功能受损，影响胆红素的正常代谢和排泄。治疗时可能需要使用保肝药物如甘草酸二铵、多烯磷脂酰胆碱和硫酸镁等，应在医生指导下用药。
2. 胆道阻塞胆石症、胆管炎等疾病可能导致胆道阻塞，影响胆红素排泄。治疗时可能需要使用利胆药物如熊去氧胆酸、胆酸和胆碱等，遵医嘱用药。
3. 溶血性疾病遗传性球形红细胞增多症、自身免疫性溶血性贫血等疾病可能导致红细胞破坏增多，产生大量胆红素。治疗时可能需要使用糖皮质激素如泼尼松、甲泼尼龙和地塞米松等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与遗传、药物等因素有关。日常生活中应避免饮酒、熬夜等不良习惯，定期体检，发现异常及时就医。