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茼蒿不能与什么食物同食

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

茼蒿作为一种常见的蔬菜,通常可以与多种食物搭配食用。然而,有些食物与茼蒿同食可能会影响营养吸收或产生不良反应。

1. 高钙食物

茼蒿中含有丰富的草酸,与富含钙的食物如牛奶、豆腐等同食,可能会形成草酸钙,影响钙的吸收。

2. 富含维生素C的食物

茼蒿中含有一定量的维生素C分解酶,与富含维生素C的食物如柑橘、草莓等同食,可能会降低维生素C的营养价值。

3. 某些药物

茼蒿具有一定的解药性,与某些药物如抗凝血药、抗痛风药等同食,可能会影响药物的疗效。

在日常饮食中,建议合理搭配食物,避免与茼蒿相克的食物同食。如果出现不适症状,应及时就医,遵医嘱调整饮食。

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